どんな講座？
イライラなどの負の感情に対して、自分や相手と一呼吸置く方法が学べるコースです。Microsoft社で導入している、NVCスキルを解説しています。 感情的にならずに本当に言いたい事だけを、相手が受け止めやすい形で伝えられるようになります。
このコースを受講する基本情報
- 提供：MIKU SATO
- 価格：有料コース
- 勉強時間：2時間
- 言語：日本語
- 掲載サイト：Udemy
学習内容
- どんな場面でも自分で気持ちを落ち着かせる方法が学べます
- ネガティブな感情とどう向き合えばいいのかが分かります
- 「相手が話を聞いてくれる話し方」が身に付きます
- 感情的になる頻度を減らす秘訣が分かります
- 心の余裕を生み出す考え方が身に付きます
- 私たちの心が苦しくなる要因3つが分かります
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